على الرغم من فوائد صوم شهر رمضان الكثيرة والمتعددة بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، إلا أنه وفي بعض الحالات قد يكون غير مناسب بالنسبة لبعض الأفراد الذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة والخطيرة. وفي موضوعنا التالي من موقع صحتي، سنسلّط الضوء على المعلومات الكاملة عن الصيام وتأثيره على صحة القلب.
هل الصيام مفيد لمرضى القلب؟
يستفيد معظم مرضى القلب من الصيام، حيث أن الامتناع عن الطعام لما يقارب 14 ساعة يومياً يساهم في خفض المجهود الذي يقوم به القلب في ضخ الدم إلى المعدة، كما أن نسبة الدهون في الدم تقلّ بشكل ملحوظ في هذه الفترة ما يساعد على تحسين عمل القلب، مع الإشارة الى أنه يجب الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من الطعام عند الإفطار حتى لا يتم إجهاد القلب.
في أي حالات يمكن لمرضى القلب الإلتزام بالصيام؟
بشكل عام فإن مرضى الشرايين التاجية والصمامات وارتفاع ضغط الدم الذين لا يعانون من أي مضاعفات خطيرة يمكنهم الصوم، شرط استشارة الطبيب المختص. كما نشير الى أن وجباتهم بعد الإفطار يجب أن تكون خفيفة وموزعة على أكثر من وجبتين متفرقة حتى لا تمتلئ المعدة ويتعرّض القلب الى حالات من الإجهاد والتعب، مع ضرورة الابتعاد تماماً عن الأغذية المالحة والغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول.
ومن ناحية أخرى فإن المرضى الذين عانون من الذبحة الصدرية يستطيعون الصيام إذا كانت حالتهم مستقرة، شرط تناول العلاج الدوائي الذي يجب الحصول عليه لمرّة واحدة أو مرتين في اليوم.
في هذه الحالات لا ينصح لمرضى القلب بالصيام!
في حالات محددة من الإصابة بالأمراض القلبية يجب الإمتناع عن الصيام، ومن أبرزها:
- في حال الإصابة بالذبحة الصدرية غير المستقرة.
- عند مرضى الجلطة الحديثة وذلك لأن الإمتناع عن الشرب يؤدي إلى زيادة تركيز الدم ويرفع نسبة اللزوجة فيه.
- عند الاشخاص الذين خضعوا لعمليات القلب الجراحية وذلك خلال فترة الستة أسابيع الأولى بعد الجراحة.
- عند المرضى الذين يعانون من قصور القلب الحاد.
إليكم المزيد من صحتي عن فوائد صوم شهر رمضان:
فوائد الصوم النفسية الكثيرة ستذهلكم حتماً!
في شهر رمضان... استفيدوا نفسياً وليس فقط جسدياً!
ما هي النصائح المفيدة لصيام كبار السن في رمضان؟
ما رأيك ؟